北京城房·时代樾府丨叮咚!您有一份来自北京城房的防疫指南,请

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病毒无情 疫情凶险

做好疫情个人防护

抗击新型冠状肺炎

北京城房与您携手同行

没有一个冬天不可逾越

也没有一个春天不会来临

北京城房为大家奉上防护疫情小贴士

居家隔离病毒不隔离爱

祝愿大家健康平安！

居家防疫指南

衣

1.洗手注意项

洗手液较好用75%酒精，洗手时间不少于一分钟，在戴口罩前、吃东西前、上厕所后、接触摸排对象后、去医院后均要洗手。在没有洗手前，不要用手撮揉眼睛、或接触面部、口、鼻等部位。

2.如何正确佩戴医用外科口罩（1）鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。（2）上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。（3）将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。（4）适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。

建议2～4小时更换一次，如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。

食

1.要合理安排饮食

从正规渠道购买冰鲜禽肉，不要食用野生动物和已经患病的动物及其制品;食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟;处理生食和熟食的菜板和刀具要分开;适量多饮水，保证营养充足。

2.疫情期间如何安全吃外卖（较好不要吃外卖）

病毒主要的传播途径是通过呼吸道、飞沫传播，通过食品直接来传播的风险较小，目前没有明确证据证明病毒通过外卖、快递传播。收到外卖后，把外壳作为垃圾扔掉，对包装盒等物品表面用纸巾擦拭消毒，并要注意做好手部卫生。

住

1.保持理性

疫情期间，切勿跟风抢购和服用双黄连口服液等未经确认的所谓“抗疫神药”。不以谣传谣。

2.开窗通风，勤洗勤消毒

用84消毒液对地面、墙面喷雾消毒。餐具、茶具等可采用煮沸消毒或用84消毒液浸泡30分钟清洗备用。勤洗衣被。

行

1.减少出行，规避传染源

避免前往售卖活体动物的市场，如必须前去，务必戴佩戴医用外科口罩或N95口罩；接触动物和动物产品后，用肥皂和流动清水洗手;避免与生病的动物和病变的肉接触，避免与市场里的流浪动物、垃圾废水等接触。

2.确诊患者同程查询工具：http://2019ncov.nosugartech.com/search.html

可通过搜索公共交通的班次，即可查询是否跟确诊患者同乘过，据此来判断是否需要进行自我隔离，尽早科学应对。

复工防疫指南

1

上班前该如何做？

上班前在家测量体温，如有感冒，发烧，咳嗽或体温超过37.2℃等症状，请通知部门负责人，并在家单间隔离观察（避免传染家人），必要时戴好口罩及时去医院就诊，前往医院时不要乘坐公共交通工具。

2

上班途中该如何做？

正确佩戴一次性医用口罩，尽量不乘坐公共交通工具，建议步行，骑行或乘坐私家车上班，如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免与人说话或用手触摸车上物品。

3

进入公司后该如何做？

进入公司前自觉接受体温检测，体温正常可入公司，若体温超过37.2℃，需回家隔离观察，必要时及时到医院就诊。

4

乘坐电梯该如何做？

佩戴口罩，尽量走楼梯上楼，如层数太高，必须乘坐电梯时，可选择人员较少的电梯乘坐（电梯内人数较多时，请等待后续电梯），电梯内尽量不与人讲话，接触电梯按钮，可用纸巾覆盖按钮，或尽快用洗手液洗净双手。

5

废弃口罩该如何处理？

摘口罩前后需洗净双手，从耳带处摘脱口罩，避免用手触碰口罩外部（在呼吸时口罩外部会沾满大量细菌），废弃口罩放入公司指定垃圾桶内。

6

进入工作岗位该如何做？

保持工作区域环境清洁，将垃圾桶远离工位，办公场所内建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖，多人一起工作时需佩戴口罩，与人沟通时，请尽量保持适度距离（较好1米以上），保持勤洗手，多饮水。

7

工作用具消毒该如何做？

座机，鼠标，键盘，扫描枪，封箱器，推车等每日用75%酒精擦拭或喷洒，如果使用频繁可增加擦拭/喷洒次数（酒精喷洒要覆盖物件，自行晾干即可，不用擦拭）。

8

参加会议该如何做？

减少集中开会次数，并控制会议时间，如必须参加会议，需佩戴口罩，并与会人员间隔开适度距离，开会时尽量多通风并注意保暖。

9

传阅文件该如何做？

尽量线上传阅文件，如必须传阅纸质文件，传递前后需先洗手，并全程佩戴口罩。

10

车辆内该如何操作？

各车门把手及车仓内每日用75%酒精擦拭/喷洒，车内有同乘人员时，都需佩戴口罩。

11

与公司外人员接触该如何做？

佩戴口罩后，首先对来访人员进行体温检测，并询问是否有接触湖北史及发热，咳嗽，呼吸不畅等症状，体温在正常条件下，方可进入公司。

12

用餐时该如何做？

用餐前后，务必用洗手液洗净双手，并采用分批用餐，坐下吃饭的最后一刻才可脱下口罩，避免面对面就餐，避免就餐时说话，避免扎堆就餐，减少订购外卖次数，保持餐厅卫生整洁。

13

下班路上该如何做？

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，减少使用公共交通工具及在外停留时间，到家摘掉口罩前后首先洗手消毒，手机和钥匙等使用消毒湿巾或75%酒精擦拭，保持室内通风和卫生清洁，避免人数较多的聚会。

众志成城，提高体质，严阵以待

我们坚信

中华民族的抗病毒攻坚战必将取得胜利

拥抱又一次春暖花开

最后

致敬战斗在一线的医护工作人员

希望疫情早日结束

所有人都能平平安安

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