一铺一美好|舒展身心的瑜伽馆,是太太们的最爱

当感官静止，精神休息，心智不再摇摆不定，这种对感官和精神的稳定控制就叫做瑜伽。

——加德奥义书

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对于一个女人来说，一顿美食是30分钟的满足，一件衣服是3天的欢喜，而一个好身材和平和气质，是一生的修养。

家门口的瑜伽馆，必定是成功太太们的雅聚之地。素雅的空间里，在瑜伽垫上，在老师的指导之下，放松身心，抵达宁静，感悟生活和生命的美好。

当你真正感受和感应到自己的身体，你便可发展属于自己的流动节奏，身体放慢地起舞，行云流水，进而建立心中的瑜伽哲学。

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瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心。无论遇见谁，他都是对的人；无论发生什么，那就是少有会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。

瑜伽带给我们的，是通过不间断的练习和决心，发现更好的自己。学习好瑜伽，不是一本书一个光盘就足够，而需要在和老师的交流互动中，不断练习和进步。

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在跟随老师进行瑜珈练习时，常常听到一句话：不要强迫自己，做到自己的极限就好。瑜珈不是竞技性体育项目，毋须与别人比较，而是做到你目前的较佳程度，并逐渐提高自己。

当下，健康越来越被人们重视，工作与生活平衡、身与心和谐，是每个人的追求。亳州绿城超4000户成功家庭的业主太太们，是工作中的女强人，也是生活中的美的追求者，她们对于瑜伽这种调合身心的方式，自然有迫切的需求。

在南湖之畔，寻一隅素雅静室，分享瑜伽的哲学，练习身心的美好，让更多人享受宁静喜悦的同时，也可收获属于自己的事业和人生。

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