亳州绿城丨绿城防疫小课堂开课啦!新冠病毒肆虐下,我们应该如何

亳州房产网讯 亳州搜狐焦点房产网讯 在战疫一线，伟大的医护人员正日以继夜地奋斗，与病毒无畏地对抗。在家里，你我都是战疫的一份子，坚持在自己的排名前列线。积极行动，勤洗手、多通风、少出门、戴口罩，把预防进行到底。

我们收集整理了一份防疫小贴士，与家人一起努力，静待春暖花开。

▲图片来源于网络

01

出门戴口罩，摘掉不乱扔

若必须外出，一定要戴好口罩，避免病毒传播。新闻报道有50秒即传染的病例，千万不可掉以轻心。

选择、佩戴口罩也有学问。一次性医用口罩，连续佩戴4小时即需更换，如有明显污染，需要立即更换。N95口罩，可以较长时间使用，但在人员密集地方，建议6小时内更换，如果破损或者呼吸阻力增加，要立即更换。棉布口罩、海绵口罩不推荐。

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摘戴口罩前，做好手卫生。废弃口罩丢弃前，应折叠成长条形，然后用挂耳绳捆绑成型，并将口鼻接触面朝外。不要随意丢弃使用过的口罩，避免二次污染。

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02

宅家勤洗手，家中勤消毒

疫情当前，更要注意个人卫生，勤洗手，而且每次洗手不能少于20秒。在触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽，如厕后，戴口罩前及摘口罩后，以及外出回家后，都需要立即洗手。

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家中需要勤消毒。含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等都可杀灭新冠病毒。皮肤消毒可选用 75% 的酒精和碘伏等，居家环境消毒如 84 消毒液、漂白粉或其他含氯的消毒粉、泡腾片都可以使用。

03

宅家多运动，心情要愉悦

到现在，许多人都已宅家许久了。在家中，保持身心健康、增强免疫力也十分重要。合理安排作息时间，多饮水、少熬夜、多吃水果蔬菜。在家可以做一些简单的运动，如跳绳、瑜伽等，KEEP上也有许多适合在家做的运动。还可以练字、看电影、看书等，少刷微博，避免太多杂乱信息影响心情。

宅家不无聊，用这难得的时光，做一些有意义的事情，让时光更充实。

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2020年不会重新开始。这个冬天比往年都要漫长。但我们要坚信，春天会到来。亳州绿城将在这场战疫中时刻在线，认真守护家人们的安全，等待雾霭散去，拥抱春暖花开。那时，我们一起摘下口罩，感受春风吹拂在脸上的美好。

▲绿城生活馆实景图

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1、本项目推广名“绿城·玫瑰园”、“绿城·桐华郡”，备案名为“玫瑰园”、“桐华郡”。

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