提前开 “烤” 【高温冷知识】大测试 亳州卷 !

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xiǎo小shǔ暑xià夏ān安

绿小逗提醒您：

天气炎热，要注意防暑降温哦！

7月6日（今天）进入小暑节气

小暑是夏天的第五个节气

表示季夏时节的正式开始

当然就在今天

亳州更是达到了36℃的高温

同步开启了炎夏“烤箱模式”

俗话说“小暑过，每日热三分”

盛夏登场 天气由干热转为闷热

“桑拿模式”即将开启

你准备好了吗？

绿小逗【高温冷知识】大测试

跟着我的节奏学起来

这个夏天跟燥热say byebye

Greenland

绝密

★

启用前

防暑降温小测试

（亳州卷 城际空间站版）

考试规则：点击你认为正确的选项

1.及时补充水分 少量多次 喝多少最适宜？

A. 300ml

回答错误 ✕

B. 200ml

回答错误 ✕

C. 100ml

回答正确 √

D. 50ml

回答错误 ✕

考试规则：点击你认为正确的选项

2.室内外温差不可过大 开空调后最适宜温差

A. 10°

回答错误 ✕

B. 8°

回答错误 ✕

C. 5°

回答正确 √

解析：你认为呢？

考试规则：点击你认为正确的选项

3.午睡很重要 宜长宜短？

A.长

回答错误 ✕

B. 短

回答正确 √

考试规则：点击你认为正确的选项

4.轻症中暑 人体温度？

A. 39°

回答错误 ✕

B. 38°

回答错误 ✕

C. 38°5

回答正确 √

D. 37°5

回答错误 ✕

考试规则：点击你认为正确的选项

5.夏天感冒的孩子多还是冬天多？

A.冬天

回答错误 ✕

B. 夏天

回答正确 √

高温天这些健康“冷知识”你必须get！

不知道你答对了几题呢？

绿小逗高温小贴士

      1.及时补充水分、均衡营养

　　喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。

      2.室内外温差不可过大

　　空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。

      3.午睡虽好不宜太长

　　夏天犯困，午间小憩似乎是个不错的选择，然而不少人遭遇了“起不来”的尴尬。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。

      4.忌受热后“快速冷却”　　炎夏外出或劳动归来，忌开足电扇、立即洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

      5.备好防晒用具　　高温外出应做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，较好涂点防晒品，尽量减少户外活动

什么？你说这些都太老套了？

别急，绿小逗还有终极绝招！请往下看👇👇👇

那就是绿小逗为广大绿逗粉

特别准备的的夏日逃离计划~

城际空间站城市大show

再度霸屏袭来

疯狂水世界x冰雪世界

一场冰与水的双重体验在零下10℃和25℃间任意穿梭冰雕展、亳州企鹅首秀、玩转水世界畅快无限 冰爽享不停！想知道具体内容？敬请期待明天的推送你想知道的一切都在里面！最后绿小逗祝福所有考生明日 旗开得胜！

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