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谷雨,最是暮春好时节

2017年04月20日 14:07 来源:搜狐焦点网 作者:李兰杰
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谷雨,二十四节气的第六个节气,

每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。

谷得雨而生,谷雨,也是春天的最后一个节气。

谷雨三候

一候萍始生

在谷雨到来的几天里,因降雨增多,浮萍会快速地生长、茂密起来,

绿油油的成片,那些平时缺少绿意的水塘、河畔、湖面等等,如今会是一派繁荣景象。

二候呜鸠拂其羽

民间一般认为,鸣鸠即布谷鸟。

谷雨时节,布谷鸟也蠢蠢欲动起来,不住地抖动浑身的羽毛,

苍翠的山峦间总是随处可以听到“布谷”“布谷”的阵阵鸣啼声。

而“布谷”又与“播谷”谐音、近义,提示人们不要耽误农时播种的意思。

三候为戴胜降于桑

戴任又名戴胜,是一种小鸟,

栖息于农家常种植的桑树与麻树之中。

羽毛十分漂亮,头上的羽冠长而阔,呈扇形,

棕红色或粉红色,有黑斑或白斑点缀其间,

而每年谷雨时,人们继而可见戴胜鸟飞临桑树的枝头。

气候特征

谷雨节气后降雨增多,雨生百谷。

南方地区,"杨花落尽子规啼",柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,

自然景物告示人们:时至暮春了。

这时,南方的气温升高较快,一般4月下旬平均气温,

除了华南北部和西部部分地区外,已达20℃至22℃,比中旬增高2℃以上。

谷雨养生

谷雨到来,暮春到了,万物生长渐旺,天气也渐热。

中午气温较高,但早晚气温仍较低,

高速·时代华府提醒大家,

早晚时要适当加穿衣服,尤其要注意切勿大汗后吹风,以防感冒。

在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏,

预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。

应尽量减少开窗通风的时间,

可使用空气清洁器或过滤器去除室内花粉、粉尘等室内过敏源。

俗语说“万病由气生”,肝主气,

如果出现易烦躁、爱发脾气等现象,都与肝气有关。

保持乐观豁达的心态,对于肝脏的保健也是必不可少的。

谷雨时节,抓住春天的尾巴,

到宋汤河畔、龙凤公园走一走,

放松心情,好好享受灿烂春光!

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